JobbÉlet
Egészség > Népszerű
Hogyan szabadult meg édesapám az évek óta tartó depressziótól 3 egyszerű lépésben…
Külső segítség és méregdrága terápiás kezelések nélkül.
2024/11/15, Peller Ildikó
10 perc olvasási idő
A képek illusztrációk
FEATURED IN
Getting into ‘flow states’ is the Holy Grail of productivity and performance
„Nem bírom tovább, kislányom…”
Édesapám a legerősebb és legelszántabb ember, akit ismerek...
Látni őt ilyen megtörtnek és elveszettnek – szívszorító volt...
11 hónapja, egy munkahelyi konfliktus és elbocsátás után teljesen összeomlott…
Olyan volt, mintha minden, amit addig elért, szertefoszlott volna...
Nem volt energiája sem folytatni, sem változtatni...
Évtizedeken át keményen dolgozott, minden áldozatot meghozott értünk, de ennek ára volt…
A stressz, feszültség, kudarcok és megpróbáltatások olyan lelki sebeket hagytak benne, amelyeken nem tudott felülkerekedni...
Bár sosem panaszkodott, tudtuk, hogy legbelül nagyon szenved...
Egy torokszorító fordulat…
A kép illusztráció
Hat gyötrelmesen hosszú hónap, egy tucat pszichológus, nyugtatók, meditáció és egyéb technika után...
Végre újra tudott mosolyogni és örülni a mindennapoknak…
Még egy új munkahelyet is talált, magasabb beosztásban, mint az előző helyen…
…visszakaptam a régi édesapámat (vagy legalábbis azt gondoltam)...
Az egyik délután, amikor édesapám épp az unokákkal készült menni focizni, édesanyám telefonált nekem…
A hangjából már hallottam, hogy valami nincs rendben...
Közölte velem, hogy apámat ismét elbocsátották az új munkahelyéről, amiről még nem tud...
Remegő hanggal megkért, hogy azonnal menjek át, mert most kell elmondania neki és nem tudja hogy fogja ezt a hírt fogadni...
Egy újabb összeomlás fenyegetése…
A kép illusztráció
Amikor megérkeztem, apámat a nappali fotelben remegve, összekuporodva találtam...
A reményvesztettség a szemében olyan volt, amit még soha nem láttam...
…Olyan volt a pillantása, mint aki teljesen feladta…
„Nem bírom tovább, kislányom…”
Mindössze 5 hónappal a felépülése után, miután csendben leküzdötte az előző összeomlást, most mégis elvették tőle a lelki békéjét…
„Bármit megtennék, hogy újra önmagam lehessek, de úgy érzem, csapdába estem…” - mondta...
Tanácstalan voltam...
Mindent megpróbált az első összeomlás után, hogy jobban legyen…
Pszichológusok, antidepresszánsok, meditáció…
Mindezt úgy, hogy éveken át számtalan „motivációs" könyvet elolvasott, szemináriumokra járt és kipróbált több olyan technikát is, amelyek nyugalmat és önbizalmat ígértek...
Most minden kudarcot vallott...
Ekkor a szemébe néztem és megígértem neki: „Meg fogom találni a megoldást, Apa.”
Nem hitt túlságosan az ígéretemben, és őszintén szólva ezért nem is hibáztattam…
Amit ezután fedeztem fel, mindent megváltoztatott...
If you aren’t taking Alpha BRAIN®, you are operating at a disadvantage.
Find out why.
Ahogy hazaértem, elővettem a Google-t, és az internet minden szegletét átkutattam, valódi, gyakorlati tanácsot keresve, ami túlmutat a felszínességen…
Átnéztem minden fórumot, amit csak lehetett, de semmi olyat nem találtam, amit apám korábban ne próbált volna ki…
Elkeseredetten és csalódottan kitettem egy posztot a Facebookra, remélve, hogy az ismerőseim között esetleg van valaki, aki tud valami újat tanácsolni...
Másnap reggel megnéztem a hozzászólásokat…
A legtöbb ugyanazokat a hagyományos tanácsokat kínálta, amelyeket a Google-on is láttam...
De kaptam egy üzenetet egy régi barátomtól, akivel egyetemre jártam...
Válaszában leírta, hogy a hagyományos önfejlesztő módszerek, feltárások vagy gyógyszerek miért nem eredményeznek tartós megoldást...
Nem a probléma gyökerét kezelik…
A negatív gondolatoktól, depressziótól, szorongástól való megszabadulás kulcsa nem a puszta akaraterőben vagy a pozitív megerősítésekben rejlik hanem az elme azon részének átprogramozásában, amely valójában irányítja a gondolatainkat és viselkedésünket: a tudatalattiban...
Azt mondta, próbáljam ki azt az új technikát, amit ő is alkalmaz pár hónapja, mert az élete teljesen megváltozott tőle...
Szerinte édesapámnak is segítene…
Nem kell hozzá sem külső segítség, sem akaraterő, sem semmi más, csak végezni a gyakorlatokat…
Ez a módszer egy könyvben van leírva, aminek a címe: A tudatalattid határtalan ereje, szerzője: Lajos Antal...
Másnap rendeltem egy példányt a könyvből és egy gyakorlati útmutatót...
Bár szkeptikus voltam, úgy voltam vele, hogy egy próbát megér…
Legalább egy olyan dologba botlottam, amiről még ilyen formában nem hallottam…
Néhány nap alatt megérkezett, és azonnal belevetettem magam…
Ami fogadott, arra nem számítottam…
A tudatalatti határtalan ereje c. könyv, Peller Ildikó
If you aren’t taking Alpha BRAIN®, you are operating at a disadvantage.
Find out why.
Alig tudtam letenni, annyira magával ragadott minden egyes mondata…
Csak úgy faltam a lapokat, és végig „aha” érzések kerítettek hatalmukba...
„Szóval, hogy ezért nem működött sok más dolog…” – gondoltam magamban...
A könyvben ismertetett szemléletmód és módszer a problémáink gyökerét kezeli, nem csak a felszínt kapargatja.
A neve: Tudatalatti Kontroll...
Mi a Tudatalatti Kontroll és hogyan működik?
A könyv elolvasása után annyira fellelkesültem, hogy azonnal futottam édesapámhoz...
Eleinte persze ő is szkeptikus volt..
Hallott már a tudatalattiról, de sosem talált olyan információ, amelyet valóban hasznosítani is tudott volna...
Antal szavai azonban mások voltak...
Valóságosak, megalapozottak, és mindenek felett logikusak...
Olyan érzés volt, mintha egy láng felgyulladt volna bennünk, és minden értelmet nyert volna...
Minden, amit addig gondoltunk és próbáltunk, feleslegesnek tűnt, és végre megértettük, miért...
A válasz egyszerűbb, mint hittük volna...
Amíg a tudatalattink tele van káros beidegződésekkel, félelmekkel és stressz emlékekkel, mindegy, milyen módszert próbálunk tudatosan alkalmazni…
…nem fognak hosszú távú megoldást eredményezni...
A depresszió, stressz, szorongás – mind csak tünetei a belül meghúzódó valódi problémának...
A tünetek kezelése helyett a Tudatalatti Kontroll a probléma gyökerét szünteti meg...
Ha nincs belső blokk =
Nincs külső tünet
A Tudatalatti Kontroll 3 lépése
Első lépés – A tudatalatti megtisztítása
A legtöbb módszer a tudatos gondolatok megváltoztatására törekszik, de ez csak a felszín, a történet mindössze 10%-a...
Az agyunk valódi irányítója a tudatalatti...
Amely a háttérből, észrevétlenül befolyásolja döntéseink és cselekedeteink 90%-át...
Az igazi változás csak akkor lehetséges, ha megszabadulunk a tudatalattiban felhalmozódott félelmektől, káros beidegződésektől és korlátoktól...
Antal könyvében rámutat: Nem a negatív gondolataink miatt vannak félelmeink, hanem a félelmeink miatt vannak negatív gondolataink...
Ezért nem elég a gondolatainkat tudatosan átformálni – a probléma gyökerét nem érintjük, ha a tudatalatti „tisztítása” elmarad...
Ha azonban sikerül ezt megtenni, akár nagyon rövid idő alatt is gyökeresen átalakíthatjuk az életünket...
Mivel megszabadulunk azoktól a láthatatlan akadályoktól, amelyek eddig visszatartottak...
Második lépés – A szervezet energetizálása
Miután meg tudtunk szabadulni a belső félelmet és stresszt kiváltó okoktól, fontos, hogy adjunk időt a szervezetnek, hogy feltöltődhessen energiával...
Amikor évtizedeken át tele volt a tudatalattink félelmekkel, stresszel és korlátozó hiedelmekkel, időre van szükség, hogy a rend helyreálljon...
Szintén nagyon fontos, hogy ne azonnal akarjunk külső célokat elérni...
Mint például egy új munkahely, anyagi célok, pénz, egy új kapcsolat stb...
A külső célok és elképzelések csak akkor valósulnak meg, ha először a belsőnk összhangba kerül a tudatalattinkkal...
Harmadik lépés – A tudatalatti teremtő
képességének kihasználása
Egy félelmektől mentes tudatalatti, amely összhangban van a belsőnkkel, bármit képes megteremteni számunkra...
Ahelyett, hogy az akaraterővel küzdenénk és erőltetnénk azt amit a lelkünk mélyén valóban nem szeretnénk...
Belső inspirációval és saját természetünkkel összhangban haladhatunk, így a pozitív változás könnyedén valósulhat meg...
Ebben a végső fázisban a Tudatalatti Kontroll vizualizációt használ...
A vizualizáció és az alfa állapot segítségével könnyedén tudunk információt beküldeni a tudatalattinkba...
Amely ezt követően bármit képes számunkra megteremteni...
Ez mind jól hangzik, de mindenkinél működik is?
Mint korábban említettem, voltak kétségeim…
Talán ez is csak egy a sok ígéretes technika közül?
Csak egy mód volt rá, hogy kiderítsük...
Miután édesapám is elolvasta a könyvet, ő is fellelkesült, mert teljesen új szemléletet mutatott be...
Elkezdte végezni a könyvben és az útmutatóban leírt gyakorlatokat..
Ahogy mesélte, először nehéznek érezte a végtagjait, és nem igazán tudta kikapcsolni a cikázó gondolatokat a fejében...
Később viszont ez megszűnt, és sikerült ellazulnia az útmutatóhoz mellékelt hanganyag segítségével...
Már az első alkalom után könnyebbnek és felszabadultabbnak érezte magát...
El sem hitte, hogy ez lehetséges…
...és napok óta először újra láttam nevetni!
Már csak ezért is megérte, gondoltam magamban...
Minden nap háromszor végezte a gyakorlatokat...
6 hét a Tudatalatti Kontroll használatával...
A képek csak illusztrációk
A következő 6 hét meghatározó volt édesapám számára...
1. Nap
Az első nap után édesapám szinte azonnal könnyedséget és ellazulást érzett...
Az első nap reggel, délben és este is elvégezte a gyakorlatot...
És minden alkalom után érezhetően jobb lett a közérzete...
Persze, a problémái nem szűntek meg egy varázsütésre…
Egyértelmű, hogy az éveken át tartó károsodást nem lehet 6-10 perc alatt visszafordítani...
5. Nap
Ötödik napra lebetegedett…
Még lázas is lett, és nem volt semmihez ereje...
Írtam a zárt Facebook csoportban, hogy vajon a gyakorlatok hatására történhetett-e a betegség...
Mint megerősítették, ilyen gyakran előfordul másoknál is, hogy valamilyen „rosszabbodás” lép fel...
De ez mind átmeneti, és jó jel arra, hogy a technika működik...
Ezért nem hagyta abba, folytatta a gyakorlatokat, amiket még akkor is könnyű elvégezni, ha nincs sok ereje az embernek...
Fekve is lehet őket alkalmazni, ami nagyon pihentető tud lenni...
Volt, hogy utána bele is aludt, és észre sem vette, csak mikor felkelt...
14. Nap
Édesapám visszatért az energia!
A szomorúság, rosszkedv, örömképtelenség eltűnt a tekintetéről...
Az unokáival is újra tudott játszani, ellátogatott egy barátjához is, és édesanyámmal közös programot szerveztek...
Természetesen még nem volt minden a régi, de minden egyes nappal több kedve volt az élethez...
Újra mosolygott, és szemmel láthatóan jobb volt a közérzete...
Az alvásproblémái is teljesen megszűntek, és végig tudta aludni az éjszakákat...
És mindez csupán napi 15-30 perces gyakorlatokkal...
30. Nap
Pontosan ezen a napon édesapám egy olyan telefonhívást kapott, amire soha nem számított volna…
Az egyik volt munkatársa azzal az ajánlattal kereste meg, hogy nem lenne-e kedve hobbiból csatlakozni egy újonnan alakuló zenei együtteshez…
Édesapám egész életében könyvelő volt, de a zene mindig is a szenvedélye volt…
És most, a semmiből jött egy olyan lehetőség számára, ami ennek teret adott…
Elfogadta a felkérést, és nagy örömmel kezdett járni a próbákra...
Az első közös fellépés után sorra érkeztek a megkeresések, hogy nagyon szívesen látnák más helyeken is…
A tudatalattija elkezdett dolgozni…
…és megtalálni azokat a lehetőségeket, amelyek lehetővé tették, hogy a céljai megvalósuljanak…
Napról napra javult az állapota, és minden kezdett megváltozni körülötte...
És ennek nemcsak ő, de mi, a szerettei is végtelenül örültünk…
42. Nap
A volt pszichológusa nem akarta elhinni, hogy mennyit javult az állapota!
Mivel korábbról maradt egy leegyeztetett időpontja a pszichológusával, úgy döntött, elmegy, hogy egy külső személy is véleményt mondjon róla…
A beszélgetés után azt mondta, olyan, mintha teljesen kicserélték volna, és nem az az ember, akit hetekkel ezelőtt kezelt…
„Bármit is csinál, ne hagyja abba…”
Ezek voltak a pszichológus végső szavai…
Édesapám is érezte, hogy nincs már szüksége több alkalomra, mert jól érezte magát…
Gyakorlatilag a többéves depressziótól, a munkahelye elvesztésétől és a folyamatos stressz állapotától…
Odáig jutott, hogy néhány hét leforgása alatt megszabadult mindezektől…
És ezen felül még a szenvedélyének is elkezdett hódolni!
Végső gondolatok?
A kép csak illusztráció
Ha te vagy egy szeretted olyasmit tapasztalsz, mint édesapám, átérzem a tehetetlenséged és frusztrációd…
A legtöbb módszer nem kínál hatékony és tartós megoldást…
Ha korábban találkoztunk volna a Tudatalatti Kontroll-al, talán teljesen elkerülhettük volna ezeket a nehéz helyzeteket…
Mindezt azért írom le, mert talán neked is segíthet, ha már mindent kipróbáltál, de semmi nem hozott tartós eredményt…
Ami a legjobban tetszik a Tudatalatti Kontroll módszerében, az az, hogy nagyon egyszerű, és bárki könnyedén alkalmazhatja…
Ha édesapám képes volt rá, te is az vagy!
A tudatalattid eddig is irányította, és ezután is irányítani fogja az életedet, ha foglalkozol vele, ha nem…
Ez egyben jó hír is! Nem kell semmi újat megtanulni, inkább csak el kell engedni azt, ami eddig megakadályozott abban, hogy azt az életet éld, amit mindig is szerettél volna…
Az élet túl rövid ahhoz, hogy küzdelmekkel és nehézséggel teljen el!
Próbáld ki a Tudatalatti Kontroll-t, és tedd meg az első lépést egy új, sikeres és boldog élet felé még ma!
FRISSÍTÉS: a könyv szerzője, személyesen keresett meg minket, miután elolvasta édesapám történetét, és felajánlott egy különleges akciót: az első 200 vásárló akár 40%-os kedvezménnyel is vásárolhat az oldalon!
Vedd vissza az irányítást az életed felett egyszer s mindenkorra
„A tudatalattid határtalan ereje” segítségével.
AJÁNDÉK Gyakorlati Útmutató
INGYENES melléklet magyar olvasók tapasztalatairól
INGYENES Facebook csoport hozzáférés
Dr. Alexander Lloyd 2 bestseller könyve
RAKTÁRKÉSZLET FOGYÁS: MAGAS
JobbÉlet
2024 © Minden jog fenntartva